Тренинг «Управление стрессом. Выгорание. Эмоциональный интеллект (критическое мышление)» (г. Минусинск)

Источник фото https://www.freepik.com/

У вас страх публичных выступлений? Вы неловко чувствуете себя в незнакомой компании? Вы хотите предложить проект, но не знаете, как его презентовать? Значит этот тренинг точно для вас.

Что будет на тренинге:

1. Понятие отрицательного и положительного стресса

2. Причины стресса

3. Стадии стресса

4. Техники для борьбы со стрессом и эмоциональным выгоранием (STOP? ACCEPTS, рефрейминг, дыхательные и другие)

5. Управление тревожностью как метод борьбы со стрессом

6. Якорение, целеполагание, тайм-менеджмент и др. – краткий обзор методов борьбы со стрессом

7. Выгорание – как определить и что делать

8. Понятие критического мышления и способы его изменения

Тренинг включает в себя отработку всех рассматриваемых вопросах на практических заданиях.

Тренер – Наталья Викторовна Чугунова – сертифицированный тренер национального агентства «Мой бизнес»

 Когда: 22 ноября 2025 года с 10.00 до 15.00

Формат: офлайн

Место: г. Минусинск, ул. Народная, д. 62а, конференц-зал делового пространства центра "Мой бизнес"

Участие в тренинге бесплатное, количество мест ограничено

Заявки принимаются до 14.00 21 ноября 2025 года в электронном виде через обращение с использованием цифровой платформы https://мсп.рф

·         ссылка для юридических лиц https://crm.agpb24.ru/~bvuOO

·         ссылка для индивидуальных предпринимателей применяющих НПД https://crm.agpb24.ru/~ENqPV

·         ссылка для индивидуальных предпринимателей https://xn--l1agf.xn--p1ai/services/support/krasnoyarsk-region/607/

·         ссылка для самозанятых граждан https://crm.agpb24.ru/~Fg5oY

·         ссылка для физических лиц https://xn--l1agf.xn--p1ai/services/support/krasnoyarsk-region/608/

Остались вопросы? Тел.: 8-800-234-0-124